Наверное, все согласятся, что сейчас мы переживаем возможно самые трудные времена в нашей жизни. Когда случился ковид, казалось, что хуже быть не может. Сейчас все эти карантины и локдауны выглядят легкими неприятностями.
Поменялось все. Завтра стало каким-то неопределенным, а послезавтра вообще непредсказуемым. Многое из того, на что мы привыкли опираться, внезапно исчезло или стало совсем ненадежным. Как со всем этим справиться? Как это пережить? Я не претендую на глубокий психологический анализ – не мой профиль, просто хочу поделиться собственным опытом. Лично я стараюсь сохранять и охранять свое сегодня. Банально, но факт – это единственное, что у нас реально есть в каждый момент нашей жизни. Какими мыслями, чувствами и поступками вы наполните этот момент, такой вы и сделаете свою жизнь. Если снаружи все стало зыбким – значит особенно важно укреплять то, что у нас внутри, свою внутреннюю опору. Каждый вложит в это понятие что-то свое, но для меня это, прежде всего, решение принять полную ответственность за свою собственную жизнь. Можно сколько угодно жаловаться на других людей и обстоятельства, на плохих партнеров, на начальника, но как показывают мои многолетние наблюдения, от этого в нашей жизни не меняется ровным счетом н и ч е г о. Только настроение все хуже, и сил все меньше. Поэтому по поводу своей собственной жизни я решила, что «главная тут я» и со мной все в порядке. Я делаю важное и хорошее дело, которое приносит пользу многим людям в нашем городе и уже этого мне достаточно, чтобы почувствовать твердую опору под ногами. А для укрепления душевных сил я стараюсь на агрессию отвечать благодарностью, вместо отрицания – проявлять принятие и почаще помогать другим людям. И, знаете, становится значительно легче.
Скоро Новый Год. Желаю всем
моим читателям счастья, здоровья,
благополучия и мира.
И пусть следующий год станет годом
наших сбывшихся надежд!