СТРАТЕГИЯ ДЛЯ ПЕРЕМЕН: как перестать тревожиться из-за денег

Меня зовут Ольга Николаева. Я практикующий денежный арт-терапевт, сертифицированный НЛП-практик, автор собственных методов по работе с денежными комплексами, выходами из денежных кризисов и реализации потенциала, трансформации заблокированных эмоций и жизненных проблем в возможности и деньги.

А деньги – это то, что приходит на нашу энергию. Чем раньше это поймёт каждый, тем быстрее мир наступит в сердце каждого человека.

Я считаю, что именно бедность в головах порождает борьбу. Поэтому однажды я выбрала стать денежным терапевтом. Чтоб как можно больше людей поняли – борьба – это непринятие. А принятие – это любовь.

Давайте же попробуем полюбить перемены, в которых мы оказались.

При этом я сапожник с сапогами: я счастливая женщина, мать, жена, предприниматель.

В этой жизни я уже прошла через множество кризисов: большое количество вынужденных переездов, кражи, военная обстановка в стране, смена гражданства, вакуумная экстракция

во время первых родов и смерть ребёнка во время вторых, предательство со

стороны близких, эмоциональное выгорание, закрытие действующего прибыльного бизнеса,

клиническая депрессия и полная смена деятельности в 33 года. Пишу и думаю: а с каких пор уважение и доверие мы вызываем тогда, когда транслируем собственную боль. А с тех самых, когда признание в собственной уязвимости стало тем, что показывает зрелость личности.

Вот именно эта зрелость и является моей стратегией для перемен. А точнее адаптацией к ним. Именно этой стратегией я и хочу поделиться сегодня с вами.

Я уверена, что каждый человек слышал о пресловутой зоне комфорта 100500 раз и поэтому, с уважением к вашему времени, я не буду повторять о ней в 100501 раз. Тем более, что

я очень большой комформист и в любой жизненной ситуации стремлюсь к покою и расслаблению.

Также поступает и Вселенная. Она даёт нам всегда самый простой способ реализации

наших желаний. Например, перед первой волной пандемии очень большое количество людей

хотели работать из дома в пижаме и тапочках, но почему-то были уверены, что в их профессии это уж точно нереально. Вселенная показала, что нет ничего нереального для человека с интеллектом, и за последние 2 года мы увидели мир массы возможностей.

Кто же реализовал эти возможности?

Те, кто не испугался перемен. Те, кто принял: перемены – это не то, что происходит внезапно.

Перемены – это то, что случается каждое утро.

Адаптироваться к переменам нам мешают три страха:

страх потери,

страх неизвестности

и страх критики.

СТРАХ ПОТЕРИ называют ещё страхом боли. Дело в том, что многие люди выросли с убеждением, что боль от слова больше, то есть если ты хочешь получить больше, то просто

необходимо немного потерпеть, пострадать или напрячься. Но всё наоборот. Мы теряем чащев сего тогда, когда зацикливаемся на обладании. Зацикливаемся настолько, что забываем о наслаждении и благодарности.

И если уж мы теряем, то это просто говорит о том, что мы достойны лучшего и большего.

Чтоб перестать бояться потерять, нужно принять все предыдущие потери в своей жизни. Принять – это значит оплакать и перестать сожалеть. Это высвободит большое количество

энергии для того, чтоб сделать шаг в будущее. Перестав бояться потерь, приняв все прошлые потери, как необходимую точку роста, каждый человек обретает суперспособность – любить

свой опыт, свою прошлую жизнь, прощать.

СТРАХОМ НЕИЗВЕСТНОСТИ называют тревожности и мнимые опасности, на которые способен наш беспокойный мозг.

Беспокойный мозг – это признак очень большого накопления стресса и непрожитых эмоций.

С тех пор как в резюместало модным писать особыми приметами «стрессоустойчивость», люди стали думать, что устойчивость к стрессу – это подавление эмоций. Но у нас (помога-

ющих практиков) другое мнение на счёт подавления. Именно подавленные эмоции являются основной причиной эмоционального выгорания и клинической депрессии. Так как живого человека от мёртвого отличает именно теплота, исходящая от его сердца. То есть от чувствительности человека.

Стрессоустойчивость – это умение проживать свои эмоции, это настоящий эмоциональный

интеллект. Человек, который занимается своим эмоциональным интеллектом, не тревожится.

Потому что все тревоги – это разговор о будущем в прошедшем времени.

Чтоб перестать опасаться неизвестности, вам необходимо принять свои страхи и трансформировать их, показав другие примеры. Например, если вы боитесь, что на новой работе вас не будут ценить, найдите 33 примера, как другие люди, сменив деятельность, стали жить радостней и счастливей. Мы верим в то, что сами себе доказываем.

СТРАХОМ КРИТИКИ называют зависимость от мнения окружающих.

Многим страшно что-либо менять только потому что они боятся опозориться (этого очень сильно боялась бабушка) или боятся, что кто-то скажет не то. Другая сторона страха критики — это диванная экспертиза. Люди настолько бояться стать никому не нужными, что уходят в критиканство. Потому что самодостаточность для этих людей равно наказанию.

Чаще всего страхом критики страдают дети, которые слишком часто оставались одни. Поэтому, чтоб перестать бояться критики, задача каждого человека полюбить своё одиночество, научиться в это время быть себе настоящим другом, поддерживать себя, любить, быть к себе добрым. Когда мы перестаём критиковать себя (и других), мы перестаём

зависеть от одобрения других людей. И становимся взрослыми.

Деньги есть только у взрослых людей. У детей деньги обычно заканчиваются очень быстро. Дети тревожатся за то, что они могут закончиться (потому что они не знают, что могут заработать ещё). Поэтому от страхов (из детской позиции) переходим сразу к стратегии адаптации.

В любой непонятной

ситуации каждый день

находи время:

— для прощения и принятия своего опыта, то есть всего, с чем ты борешься;

— для поиска поддерживающих примеров, для окружения себя поддерживающим обществом;

— для поддержки себя, для проявления доброты к себе и для времени наедине с собой.

Для этого каждый день

делай:

• что-то хорошее для себя;

• что-то хорошее для другого человека;

• что-то хорошее для того пространства, где просыпаешься.

Только благодаря этому в каждой сложной ситуации вы сможете быть опорой самому себе и видеть опору в мире. Не забывайте, что самое важное – это оставаться человеком. Когда ты продолжаешь верить в себя, весь мир начинает стремиться тебе помочь.

Взрослый зрелый человек – это человек, который даже оказавшись на самом

дне, снова встанет и пойдёт делиться с миром своими талантами.

ПОТОМУ ЧТО ЖИЗНЬ – ЭТО ДАР.

Давайте же его не растрачивать. Потому что пока

мы живы, всё возможно! А живём мы пока в нашем сердце есть тепло.

С теплом, Ольга Николаева, https://t.me/allmoneychannel