Многие из вас в январе 2025 года оглядываются назад в 2024 год и пытаются вспомнить важные события из своей жизни.
Давайте вспоминать вместе.
Возьмём, к примеру, февраль, апрель или ноябрь прошлого года.
Помните хоть одно важное событие? Дни рождения, праздники, отпуск, путешествия – не считаем. Если ничего не вспоминается – это ваша жизнь идет по инерции.
Я решила спросить у искусственного интеллекта, что делают те люди, кому есть что вспомнить. Привожу Вам его ответ, правда, в моей авторской редакции:
САЖАЮТ СВОИ СТРАХИ В КЛЕТКУ
Представь, что страхи – чёрные птицы. Перепиши их («окольцуй») и посади в клетку, как это делают орнитологи.
СТАВЯТ СЕБЕ ПОНЯТНЫЕ ЦЕЛИ
Представь, что ты хочешь стать чемпионом в соревновании по спортивной стрельбе. И тебе необходимы серьёзные тренировки. Поэтому готовим мишени. Это и есть наши цели.
ДЕЛЯТ ПУТЬ К ЦЕЛИ НА ШАГИ
С первого выстрела сложно попасть в «Яблочко». Поэтому готовим «пошаговый» план тренировок.
УЧАТСЯ НА ОШИБКАХ
Ошибки совершают все. Бояться их не стоит. Ведь это всего лишь чёрная птица, которую вы только что посадили в клетку.
ВИЗУАЛИЗИРУЮТ УСПЕХ
Представьте себе, что вы уже стали чемпионом, и вам только что жюри соревнования вручило золотую медаль победителя.
ПОДДЕРЖИВАЮТ СЕБЯ
Напоминайте себе о своих успехах и достижениях. Верьте в свои силы и возможности.
Подводим итоги. Вы способны на большее, чем думали об этом в прошлом году.
Любой путь начинается с первого шага. Сделайте его!
(Смотрите пункт «1»)
Елена Власова